Лекар: Пийте вода с лимон при тези заболявания
Руският диетолог д-р Ксения Черная отговори на този въпрос. Тя поясни, че навикът да се пие чаша лимонена вода всеки ден предпазва бъбреците от появата на калциеви отлагания.
Ползи от водата с лимон
„Водата с лимон помага за разграждането на калциевите камъни в тялото – киселината се свързва с калция и го отстранява от бъбреците. Трябва да изпиете чаша от тази вода 20-30 минути преди хранене “, споделя препоръката си експертът.
Пиете вода с лимон всеки ден? Ето защо е добре да СПРЕТЕ!
Освен това, д-р Черная добавя, че водата с лимон помага при бавно храносмилане. Благодарение на нейната консумация се повишава нивото на солна киселина, която стимулира храносмилателните процеси. Това улеснява смилането на храни, които са твърде тежки за стомаха, като протеините, например.
Освен това съдържащите се във водата с лимон биофлавоноиди помагат за укрепване на съдовите стени, обяснява експертът. Консумацията на тази напитка допринася за по-доброто функциониране на организма като цяло.
„Попадайки в червата, водата с лимон създава алкална среда в тях, която е необходима за нормалното функциониране на организма“, споделя в заключение диетологът.
Наистина ли пиенето на вода с лимон е полезно? Отговорът ще ви изненада
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар или диетолог!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Тази евтина напитка пречиства кръвта от високата захар
Това е най-важният витамин за диабетиците
Сирене за отслабване - как е правилно да се яде
Симптомите, които показват проблеми с жлъчката
Как изтощителните тренировки и претренирането влияят на имунитета?
Хлорофил в организма: Какво трябва да знаем и за какво да внимаваме
Кафе с мляко - как е правилно да се пие
10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
3 съставки, които ще направят почти всяко ястие полезно за сърцето
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: заболявания Лекар вода с лимон